par marecettesante | Juin 7, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé
Pour faire changement de la pomme de terre, nous vous conseillons d’essayer ce légume méconnu : le topinambour. Avec un goût plus santé, plus frais et plus léger, il rendra petits et grands heureux. Topinambour Bienfaits Connu sous le...
par marecettesante | Juin 6, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé
// // La saviez-vous? Le maïs était considéré comme un dieu pour les civilisations précolombiennes. Bon samedi, et bonne sixième journée du Défi Santé 21 légumes! Maïs Bienfaits Originaire d’Amérique, le maïs contient une bonne...
par marecettesante | Juin 5, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé
En cette journée un peu plus nuageuse, nous vous proposons une recette pleine de couleurs avec le poireau. Poireau Bienfaits Autrefois appelé « asperge du pauvre », le poireau fait partie de la famille des alliacées, même famille que l’ail et...
par marecettesante | Juin 4, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé
Je vous le dis moi, la quatrième journée du Défi Santé 21 légumes s’annonce bien! Le soleil est avec nous et la température est radieuse. Nous vous présentons aujourd’hui le haricot. Bonne cuisine! Haricot commun Bienfaits Le haricot...
par marecettesante | Juin 3, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé
Après deux jours de mauvaise température, la chaleur et la lumière reviennent! Donc, en cette belle journée ensoleillée, nous vous présentons l’asperge. À noter : Pour chaque légume du Défi, il y aura ses bienfaits, la préparation nécessaire ainsi...
par marecettesante | Juin 2, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé
Chers internautes, nous vous souhaitons une belle deuxième journée de ce Défi Santé. Voici pour aujourd’hui le céleri. À noter : Pour chaque légume du Défi, il y aura ses bienfaits, la préparation nécessaire ainsi qu’une recette testée et...
