Haricot – Jour 4 : Salade de pois chiches, haricots et bruschetta

par marecettesante | Juin 4, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé

Je vous le dis moi, la quatrième journée du Défi Santé 21 légumes s’annonce bien! Le soleil est avec nous et la température est radieuse. Nous vous présentons aujourd’hui le haricot. Bonne cuisine!   Haricot commun   Bienfaits Le haricot...

Asperge – Jour 3 : Frittata aux asperges

par marecettesante | Juin 3, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé

Après deux jours de mauvaise température, la chaleur et la lumière reviennent! Donc, en cette belle journée ensoleillée, nous vous présentons l’asperge. À noter : Pour chaque légume du Défi, il y aura ses bienfaits, la préparation nécessaire ainsi...

C̩leri РJour 2 : Pitas au thon, c̩leris et c̢pres

par marecettesante | Juin 2, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé

  Chers internautes, nous vous souhaitons une belle deuxième journée de ce Défi Santé. Voici pour aujourd’hui le céleri. À noter : Pour chaque légume du Défi, il y aura ses bienfaits, la préparation nécessaire ainsi qu’une recette testée et...

Betterave – Jour 1 : Tartinade de betteraves aux herbes

par marecettesante | Juin 1, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé

Pour débuter le Défi santé 21 légumes, nous vous présentons la betterave. À noter : Pour chaque légume du Défi, il y aura ses bienfaits, la préparation nécessaire ainsi qu’une recette testée et approuvée. Vous pourrez télécharger un document PDF au...

Un Défi Santé pour bien commencer l’été

par marecettesante | Mai 31, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé

Sentez-vous l’été qui se pointe le bout du nez? Le soleil, la chaleur, l’humidité… Pour bien amorcer l’été, nous vous proposons un super défi santé : Défi santé 21 légumes. Pour un été au top, le Défi santé 21 légumes vous...