Horaire d’hiver : Soins des enfants – InForm – Tafyh – Produits de beauté

Conférence par Isabelle Langlois - naturopathe

Activité au Centre Meenatchee

7900, Boulevard Wilfrid Pelletier à Anjou

Fabrication de produits de beauté

Pour bien débuter cette nouvelle année, pourquoi ne pas prendre une journée pour apprendre à confectionner vos propres produits de soins corporels à partir de produits 100% naturels?Si vous êtes préoccupés par tout ce que l’on peut trouver comme produits chimiques dans les produits de beauté cette formation est parfaite pour vous! Apprenez à fabriquer vos bombes de bain effervescentes au beurre de cacao, votre lait de bain, vos crèmes corporelles et d’autres produits surprises.

Mardi, 26 janvier 2016 de 10h00 à 16h00
Prix en Pré-Vente: 60,00$ (inscription avant le 14 janvier)
Par la suite: 70,00$
Fabrication: bombe de bain effervescente, lait de bain, crème
Réservation: Isabelle Langlois, 514-466-9637  isabelle@marecettesante.com

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Activités au Centre SHARMAKAYA

92, rue Saint-Laurent à Saint-Eustache

Soins des enfants au naturel

Vous avez envie d’apprendre à soigner vos tout-petits de façon naturelle?

Cette formation d’une journée, en compagnie d’une herboriste-naturopathe, est parfaite pour vous! Vous verrez lors de cette journée:

L’explication de 25 maladies principales chez les enfants âgés de plus de 6 mois (la fièvre, la grippe et le rhume, amygdalite, bronchite, conjonctivite, diarrhée, fatigue, otite, poux, pneumonie, problèmes de sommeil, la rentrée en garderie, pipi au lit, etc.)
Comment soigner les bébés et enfants avec des produits naturels et homéopathiques
Recommandations, conseils et astuces pour prévenir et améliorer la santé des tout-petits.
Vous recevrez un livre explicatif, un produits en cadeau et une dégustation de divers produits vous sera offerte.

Jeudi, 21 janvier 2015 de 10h00 à 16h00
Prix en Pré-Vente: 70,00$ (inscription avant le 8 janvier)
Par la suite: 80,00$
Incluant livre, produit en cadeau et dégustation
Réservez: Isabelle Langlois, 514-466-9637  isabelle@marecettesante.com

Samedi, 27 février 2015: 10h00 à 16h00
Prix en Pré-Vente: 70,00$ (inscription avant le 6 février)
Par la suite: 80,00$
Incluant livre, produit en cadeau et dégustation
Réservation: Isabelle Langlois, 514-466-9637  isabelle@marecettesante.com

 

Fabrication de produits de beauté

Pour bien débuter cette nouvelle année, pourquoi ne pas prendre une journée pour apprendre à confectionner vos propres produits de soins corporels à partir de produits 100% naturels?Si vous êtes préoccupés par tout ce que l’on peut trouver comme produits chimiques dans les produits de beauté, cette formation est parfaite pour vous! Apprenez à fabriquer vos bombes de bain effervescentes au beurre de cacao, votre lait de bain, vos crèmes corporelles et d’autres produits surprises.

Jeudi, 24 mars 2016 de 10h00 à 16h00
Prix en Pré-Vente: 60,00$ (inscription avant le 1er mars)
Par la suite: 70,00$
Fabrication: bombe de bain effervescente, lait de bain, crème
Réservation: Isabelle Langlois, 514-466-9637  isabelle@marecettesante.com

Samedi, 9 avril 2016 de 10h00 à 16h00
Prix en Pré-Vente: 60,00$ (inscription avant le 21 mars)
Par la suite: 70,00$
Fabrication: bombe de bain effervescente, lait de bain, crème
Réservation: Isabelle Langlois, 514-466-9637  isabelle@marecettesante.com

Soirée d’information pour In.Form

C’est la soirée parfaite pour connaître l’âge réel de votre métabolisme. Par les mesures faites à partir de la balance BioTracker unique à In.Form voyez enfin les effets de vos choix sur votre santé et sur votre corps!

Jeudi, 17 mars 2016 de 19h00 à 20h00
Prix: 10,00$
Incluant pesée
Rabais de 25,00$ sur la session des 13 rencontres si inscrit à la soirée d’information
Rabais de 25,00$ si on amène une amie
Réservation: Isabelle Langlois, 514-466-9637  isabelle@marecettesante.com

Groupe In.Form:

IN.FORM est un programme de gestion de poids et de mode de vie sain exclusif à Nature’s Sunshine, le chef de file mondial des produits de santé naturels de la plus haute qualité. C’est une aventure de 13 semaines qui comprendra: plus d’énergie et de vitalité, du bonheur et plus d’amour-propre, de meilleures habitudes de santé, de l’équilibre émotionnel et oui, de la perte de poids.

Apprenez des renseignements et des habiletés utiles pour vous permettre d’obtenir une santé durable. Du soutien social. Les réunions qui se déroulent en groupes amusants, vous permettent de bénéficier instantanément de soutien. Des programmes personnalisés et flexibles. Mangez ce que vous voulez, et nous vous donnerons un programme de supplémentation Nature’s Sunshine pour vous aider à atteindre vos buts. Pas de repas préemballés!

Première rencontre 7 avril 2016 de 18h00 à 19h00
13 rencontres =
7, 14, 21,28 avril 2016
5, 12, 19, 26 mai 2016
2, 9, 16, 23, 30 juin 2016
Prix: 350,00$/ personne
Incluant: 1 consultation privée
Manuel et produit en cadeau
Réservation: Isabelle Langlois, 514-466-9637  isabelle@marecettesante.com

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PROGRAMME À DISTANCE

 

TAFYH
4 nouveaux groupes débutent en janvier!

Êtes-vous de ceux qui sont maintenant prêts à prendre votre santé en main?
Aimeriez-vous connaître quels sont les gestes simples à poser au quotidien pour améliorer votre santé?
Vous voudriez avoir tous les outils pour être indépendant et responsable de votre propre état de santé?

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions le programme TAFYH est pour vous!

Dates et heures de début de ces prochains groupes :

– 17 janvier à 20h (anglophone)
– 18 janvier à 12h30
– 18 janvier à 19h30
– 27 janvier à 13h

Par le programme TAFYH (de l’anglais Taking Action For Your Health), vous êtes invités à prendre en charge votre santé. À travers 34 rencontres, vous apprendrez à reconnaître les différentes conditions auxquelles nous faisons tous face lorsque la maladie sévit.

Construit selon des principes simples et faciles d’accès, le TAFYH aborde les 7 piliers essentiels à la restauration de votre santé : les blessures, l’inflammation, l’élimination, l’infection, la circulation et le soutien nutritionnel et psychologique.

À la suite des 34 rencontres téléphoniques du programme vous serez complètement outillé pour prendre non seulement votre santé en main, mais être à quelques pas de pouvoir par la suite débuter vos propres groupes TAFYH!

Vous avez envie de d’entreprendre cette belle formation?
Communiquez avec Isabelle Langlois pour plus d’informations ou pour réserver votre place au 514-466-9637 ou par courriel à l’adresse isabelle@marecettesante.com

Horaire d’automne

Voici le programme d’automne que nous vous proposons cette année. Au plaisir de vous y voir!

 

TAFYH

Descriptif : Par le programme TAFYH, Isabelle Langlois vous invite à vous encadrer dans la prise en charge de votre santé. Ces 34 rencontres téléphoniques de 15 minutes aborderont les différentes conditions auxquelles nous Atelier NSP - Pourquoi prendre du poids sans le vouloir ?faisons face lorsque la maladie sévit. Suivant un format simple et facile d’accès, le TAFYH vous exposera les sept piliers essentiels à la restauration de la santé : les blessures, l’inflammation, l’élimination, l’infection, la circulation et enfin le soutien nutritionnel et celui psychologique. Êtes-vous prêt à prendre votre santé en main?

Venez assister à la présentation du programme!!

Pour en savoir plus : http://www.marecettesante.com/tafyh-programme

Date : 1er octobre 2015

Lieu : Centre SHARMAKAYA, 211 rue Saint Eustache, St-Eustache

Heure : 19h

Prix : Gratuit

Réservation obligatoire : isabelle@marecettesante.com ou 514-466-9637

 

Date : 23 septembre 2015

Lieu : Accueil Sérénité, 101 rue Principale, Sainte-Claire

Heure : 19h

Prix : Gratuit

Réservation obligatoire : 438-883-2121, auprès de Mariève

 

 

IN.FORM

Descriptif : In.form est un programme de gestion de poids et de mode de vie sain. C’est une aventure de 13 semaines qui comprend : plus d’énergie, du bonheur et plus d’amour propre, de meilleures habitudes de santé, de l’équilibre émotionnel et de la perte de poids.

Venez à la séance d’information et découvrez votre âge métabolique!!

Pour en savoir plus : http://www.marecettesante.com/programme-inform-coaching

header-inform-coaching-programme-santeDate : 24 septembre 2015

Lieu : Centre SHARMAKAYA,

211 rue Saint Eustache, St-Eustache

Heure : 19h

Prix : 10$

Réservation obligatoire : isabelle@marecettesante.com ou 514-466-9637 ou

450-413-2422 (Centre Sharmakaya)

Dates des rencontres du programme in.form

8 et 15 octobre

5 et 19 novembre

3,10 et 17 décembre

7,14 et 28 janvier

4, 11 et 18 février

Lieu : Centre SHARMAKAYA, 211 rue Saint Eustache, St-Eustache

Heure : 17h30

Prix : 350$ tout inclus

D’autres rencontres animées par Hélène Laplante, naturopathe en formation, auront lieu au Centre Beauté l’Éveil

Lieu : 6741 Beaubien Est, Montréal

Heure : 10h à 12h

Dates :

Séance d’information : 27 septembre 2015

4, 18 et 25 octobre

1er, 8, 15, 22 et 29 novembre

6, 13 et 20 décembre

10 et 17 janvier

Note : Si vous avez déjà participé au programme et que vous désirez le refaire,

le prix est alors de 130$.

 

 

TYPES GLANDULAIRES

Descriptif : Le but d’équilibre son corps selon les types glandulaires est :

  • d’apprendre à reconnaître son métabolisme en identifiant sa glande dominante;

    Ma recette santé - Perte de poids et remise en forme avec les types glandulaires

    Crédit Florence Trudeau

  • de perdre et maintenir un poids santé en fonction de son profil;
  • de comprendre l’importance d’une saine alimentation plutôt que de mettre l’accent sur les calories et des produits diètes;
  • d’établir un programme personnalisé pour régénérer le corps tout en perdant du poids ou en améliorant sa silhouette, son énergie et ses émotions;

Le forfait comprend

  • 12 heures de formation ( 4 rencontres de 3 heures)
  • 1 évaluation personnalisée de 1 heure (valeur de 80$)
  • 1 bouteille de Formule Stress de Nature’s Sunshine (valeur de 41,61$ + taxes)
  • 1 bouteille de Chlorophylle de Nature’s Sunshine (valeur de 24,27$ + taxes)
  • 1 produit adapté à votre type glandulaire (valeur de 20$ + taxes)

Note : Les nouveaux comme ceux qui ont déjà fait le programme sont les bienvenus.

 

Lieu : Clinique Santénergie, 310 A boul. Saint-Joseph Est, Montréal

Dates : 28 septembre, 19 et 26 octobre et 2 novembre 2015

Heure : 10h à 13h

 

Lieu : Centre SHARMAKAYA, 211 rue Saint Eustache, St-Eustache

Dates : 15 octobre et 5, 12 et 19 novembre 2015

Heure : 10h à 13h

 

Prix : 300$ tout inclus

Réservation obligatoire : isabelle@marecettesante.com ou 514-466-9637 ou 450-413-2422 (Centre Sharmakaya)

 

 

CONFÉRENCE ALIMENTATION ENFANTS

Descriptif : « Mon enfant mange bien! »… en êtes-vous certain? L’alimentation moderne est truffée de pièges. Venez apprendre les grandes erreurs alimentaires et leurs conséquences sur la santé des enfants. Découvrez les principes d’une saine alimentation pour les voir grandir en santé!

importance-sommeil-conference-ma-recette-sante_isabelle-langloisDate : 29 octobre 2015

Lieu : Centre SHARMAKAYA, 211 rue Saint Eustache, St-Eustache

Heure : 19h

Prix : 20$

Réservation obligatoire :

isabelle@marecettesante.com ou

514-466-9637 ou

450-413-2422 (Centre Sharmakaya)

CONFÉRENCE SPM, PRÉ-MÉMOPAUSE & MÉNOPAUSE

Descriptif : Cette conférence vous informera comment retrouver l’équilibre hormonal et vous donnera des solutions simples, peu importe si vous êtes ou non à votre ménopause. Tous les symptômes indésirables associés aux changements hormonaux peuvent diminuer ou même disparaître en équilibrant notre système. Vous trouverez assurément réponses à vos questions.

Date : 12 novembre 2015

Lieu : Centre SHARMAKAYA, 211 rue Saint Eustache, St-Eustache

Heure : 19h

Prix : 20$

Réservation obligatoire : isabelle@marecettesante.com ou 514-466-9637 ou 450-413-2422 (Centre Sharmakaya)

CONFÉRENCE LE SUCRE ET SES EFFETS DÉVASTATEURS

Descriptif : Lors de cette conférence nous allons voir : l’impact du sucre sur notre santé, comment reconnaître les sucres cachés dans les aliments, reconnaître les bons sucres des mauvais vous aurez  l’occasion de goûter à des sucres de remplacement et les équivalences pour vos recettes vous recevrez de nouvelles recettes.

Date : 22 septembre 2015

Lieu : Accueil Sérénité, 101 rue Principale, Sainte-Claire

Heure : 19h

Prix : Gratuit

Réservation obligatoire : 438-883-2121, auprès de Mariève

Conférence Médecine naturelle pour l’âme, l’esprit et le corps — 18-19-20 septembre Montréal

Conférence Médecine naturelle pour l’âme, l’esprit et le corps propose un weekend d’apprentissage pour notre bien-être à Montréal les 18-19-20 septembre. L’événement se tiendra au College Dawson.

3 jours / 6 conférenciers

Brian Clement de l’Institut Hypocrate (en anglais) – La nourriture est la médecine: l’évidence scientifique / Des outils pour réaliser des transformations de vie complètes

Lina Aubry (en anglais) – Le pouvoir guérisseur de la conscience

Linda Frees (en anglais) – L’alimentation vivante et les techniques  de germination rendues facile

Mathieu Gallant (en français) – La santé du lieu avec la géobiologie

Kylee Desilets (en anglais) – Intro à la thérapie de paires biomagnétiques

Vincent Bonhomme (en français) – Du bonheur dans mes cheveux, une alternative 100% naturelle à la coloration chimique

Traduction simultanée disponible pour 10$

Obtenez 10% de rabais avec le code MaRecetteSante
Achetez votre billet sur evenbrite ici-même –>

 

Consultez l’affiche si jointe pour l’horaire complet de l’événement
Médecine naturelle pour l’âme, l’esprit et le corps

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Le foie – Notre contrôleur personnel

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Il y a un organe qu’on oublie souvent dans le maintien de notre santé. Situé tout juste sous la cage thoracique et le diaphragme sur le côté droit, le foie peut peser jusqu’à 1,5 kg chez un adulte.

Cet organe, faisant parti du système digestif, a de nombreuses fonctions. On pourrait le comparer à un contrôleur. Il vérifie le sang que l’intestin lui envoie en repérant et neutralisant les toxines et toutes autres substances nocives pour le corps. Notons ici que ces substances peuvent évidemment se trouver dans notre nourriture, mais aussi dans l’air, dans les boissons, dans les cosmétiques, etc. Le foie a conséquemment un grand rôle dans le système immunitaire. Non seulement, il se débarrasse de ce qui est mauvais, mais il assure aussi l’absorption des nutriments, vitamines et minéraux.

Sans savoir qu’ils sont les symptômes d’un mauvais fonctionnement du foie, plusieurs malaises seraient des signes à prendre en compte pour s’occuper plus attentivement de cet organe. Nommons donc ici les nausées, les vomissements, le cholestérol, les allergies, la constipation, le diabète, l’hyperactivité, l’hypoglycémie, l’insomnie et même la dépression.

Parlons un instant de la bile sécrétée par le foie. Celle-ci sert à rendre plus digestes les gras que l’on mange. Il arrive, suite à une trop grande absorption de toxines, que la bile devienne elle-même toxique. C’est à ce moment que l’intestin fait marche arrière et que les vomissements surviennent.

Enfin, voici quelques conseils pour favoriser le bon fonctionnement du foie. L’alimentation est certainement la voie la plus facile : les légumes verts sont à prioriser, autant que les betteraves, le jus de cerises noires et le jus de citron. Cet organe, tout comme l’estomac, préfère l’eau tiède ou chaude à l’eau froide. Enfin, il mieux de consommer des gras crus. Finalement, certaines herbes, étant pris en tisane ou en comprimés peuvent aussi faire effet comme le trèfle rouge, le pissenlit et le chardon marie.

 

 

Source :
Conférence de Steven Horne, 2004-2007. Traduction de Lise Harbeck
http://www.cancer.ca/fr-ca/cancer-information/cancer-type/liver/anatomy-and-physiology/?region=qc

Le gluten – Démêler le vrai du faux

 

Le gluten

Tout d’abord, il est important de comprendre qu’est-ce que le gluten : c’est une substance composée de protéines, d’acides gras et de sucres qui permet à la pâte à pain de gonfler. Le gluten n’est pas nouveau, il date en fait de la nuit des temps. La différence avec aujourd’hui est qu’à la suite de plusieurs transformations et modifications dans le but d’augmenter la production, la concentration de gluten dans les graines a nettement augmenté. Se retrouvant maintenant à la base de l’alimentation occidentale, il est devenu une source d’intolérance et même d’allergie pour plusieurs. La maladie développée par ceux qui ne supportent pas le gluten s’appelle la maladie de céliaque. Étant donné sa mal digestion, l’ingestion de gluten « peut causer des inflammations extrêmement douloureuses du système digestif [surtout au niveau de l’intestin], provoquer perte de poids, crampes abdominales, diarrhées, anémie, ostéoporose, problèmes de croissance chez les enfants […] ». Ce n’est donc pas très gratifiant de se dire intolérant au gluten, surtout lorsque ce n’est en fait pas le cas.

 

Les modes alimentaires


Suivre des modes alimentaires comme celle du « Sans gluten » n’est pas sans conséquence. Même si selon certains elle fait des miracles, il est important de se renseigner comme il se doit avant de s’y lancer corps et âme. Notons que le gluten n’est, à la base, pas mauvais. Malgré le fait qu’il n’est souvent pas facile à digérer, l’enlever totalement de son alimentation alors que nous le tolérons peut avoir des effets négatifs. Comme pour ceux et celles qui désirent adopter un régime végétarien ou végétalien, il faut penser à aller chercher ailleurs les nutriments que l’on perd en éliminant certains aliments.


Il est vrai que sans être intolérants, plusieurs personnes ont senti un changement dans leur santé et leur mode de vie depuis qu’ils ont entrepris de couper les aliments contenant du gluten. Il est toutefois fortement recommandé de se référer à une nutritionniste pour s’assurer une alimentation équilibrée, sans carence nutritionnelle lors d’un changement de régime.


Enfin, voici une liste (non-exhaustive) d’aliments sans gluten : viandes grillées, légumes frais et secs, fruits, poisson, œufs, lait, maïs, riz, sarrasin, pomme de terre et soja.


Pour conclure, même si certains vous diront le contraire, le gluten n’est pas, pour la majeure partie de la population, un ennemi en soi. Il est seulement important de rester attentif aux signaux que son corps nous envoie et de consulter en cas de doute, de questionnement. Pour s’assurer une bonne santé, n’oublions pas que l’important est une alimentation diversifiée et équilibrée.

 

Sources :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/13397-gluten-definition
http://www.huffingtonpost.fr/2013/04/12/regime-sans-gluten-free-proteine-ble-ennemi-alimentaire-numero-1_n_3070500.html
http://www.lapresse.ca/debats/chroniques/marie-claude-lortie/201301/25/01-4614933-le-vrai-et-surtout-le-faux-sur-le-gluten.php