par Virginie Plante | Mar 1, 2014 | La Presse Santé
Utiliser des techniques de cuisson sans gras ajouté est plus santé pour nous. Il existe une multitude de façon de cuisiner sans avoir à ajouter de l’huile, du beurre ou un produit anti-adhésif. Liste de techniques de cuisson sans gras ajouté : À la...
par Virginie Plante | Fév 28, 2014 | La Presse Santé
Un petit déjeuner cuit sans gras, oui c’est possible ! C’est en regardant la vidéo de la série l’Anarchie Culinaire : Les vraies affaires : Le bacon ça séduit les filles faisant la promotion du bacon Lafleur naturel (sans ajout d’agent de...
par Virginie Plante | Jan 22, 2014 | La Presse Santé, Recettes Santé, Smoothies
Cette recette de smoothie kale – épinard – avocat  est l’une de mes préférées ces temps-ci. Facile à préparer et surtout très nutritive. Le kale fait parti de la liste des 10 aliments les plus nutritifs de la planète. Il est très riche en...
par Virginie Plante | Jan 6, 2014 | La Presse Santé
Une carence en vitamine B12 peut s’avérer très néfaste pour l’organisme. Les symptômes varient de la fatigue aux dommages neurologiques. Une des causes de cette déficience provient, en autre, d’un système digestif mal en point. La vitamine B12...
par Virginie Plante | Déc 24, 2013 | La Presse Santé
M. Zucchini parle alimentation santé avec les enfants et propose 4 bonnes habitudes santé pour les célébrations Le temps des fêtes est souvent une période de laisser-aller et de gâteries. L’alimentation santé passe en second plan et il faut retrouver nos...