par Virginie Plante | Jan 22, 2014 | La Presse Santé, Recettes Santé, Smoothies
Cette recette de smoothie kale – épinard – avocat  est l’une de mes préférées ces temps-ci. Facile à préparer et surtout très nutritive. Le kale fait parti de la liste des 10 aliments les plus nutritifs de la planète. Il est très riche en...
par Virginie Plante | Fév 28, 2011 | La Presse Santé, Recettes Santé
Cette trempette nutritive aux haricots est une bonne source de fibres, protéines, calcium, fer, vitamines A et C. Temps de préparation : 10 minutes Donne 6 portions d’1/2 tasse sans-gluten, végétalien Ingrédients 1.5 tasse de haricots noirs cuits 1 tasse...
