par marecettesante | Juin 21, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé
Pour terminer le Défi Santé 21 légumes, nous vous exposons aujourd’hui plusieurs trucs santé pour vous aider à continuer de manger quotidiennement des légumes. Nous ne vous présentons donc pas de légume en cette belle journée ensoleillée. À vous de...
par marecettesante | Juin 14, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé
C’est connu, plus il y a de couleurs dans notre assiette, mieux ce sera pour notre santé. Cette recette de chili végétarien vous fera donc un grand bien étant donné ses trois couleurs de poivron. Ce sera aussi une bonne occasion, pour ceux et celles...
par marecettesante | Juin 13, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé
Sautez pieds joints dans les bienfaits du brocoli! Avec un sauté de crevettes, il n’y a pas question de ne pas aimer ce légume. Rappelant la nourriture des restaurants asiatiques, vous pourrez accompagner ce repas de riz ou de vermicelles. ...
par marecettesante | Juin 6, 2015 | Défi Santé 21 légumes, La Presse Santé
// // La saviez-vous? Le maïs était considéré comme un dieu pour les civilisations précolombiennes. Bon samedi, et bonne sixième journée du Défi Santé 21 légumes! Maïs Bienfaits Originaire d’Amérique, le maïs contient une bonne...
