Santé des os : calcium, protéines et légumes verts

par marecettesante | Mai 31, 2012 | La Presse Santé, Zoom sur...

Pourquoi la santé des os est essentielle à la santé du corps par Steven Horne Les os de notre corps sont des tissus vivants qui sont dans un état de changement continuel, se décomposant et se reconstruisant. Ceci dit, examinons l’importance des os pour notre...

Remise en forme et Éveil à la santé – Chambly et Granby

par Stéphanie | Jan 12, 2012 | Évènements, La Presse Santé

Vous avez envie de vous remettre en forme et de vous prendre en main pour développer de bonnes habitudes de santé, pour vous sentir mieux et pour jouir de la vie plus longtemps ? Vous voulez adopter un mode de vie sain mais vous ne savez pas par où commencer ?...

Cet automne, pourquoi pas un programme de remise en forme pour maintenir les bienfaits de l’été!

par Isabelle | Août 25, 2011 | Évènements, La Presse Santé

Vous avez envie de vous prendre en main pour développer de bonnes habitudes de  santé pour vous sentir mieux et pour  jouir de la vie plus longtemps ? Vous voulez adopter un mode de vie sain mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors ne cherchez plus, nous...

4 habitudes de vie pour favoriser la longévité et la santé optimale !

par Isabelle | Mar 17, 2011 | Bulletin Santé-Nature, La Presse Santé

Depuis toujours les humains sont à la recherche de la solution miracle pour  vivre leur jeunesse plus longtemps. Il n’y a pas de solution miracle mais de bonnes habitudes pour une santé optimale. Les 4 habitudes fondamentales qui favorisent la longévité sont...

8 trucs pour éviter les rhumes et grippes

par Isabelle | Mar 2, 2011 | Bulletin Santé-Nature, La Presse Santé

C’est encore le temps des rhumes et des grippes ! On remarque après le temps des fêtes une augmentation de ces infections. Nos habitudes alimentaires ont été perturbés. On a mangé différemment et surtout  on a eu l’occasion de manger davantage de...