Eh oui ! Chaque année, à pareille date, le foie et la vésicule biliaire risquent de nous donner des problèmes. Selon la médecine chinoise, lors du temps des fêtes, nous allons avoir plus de problèmes digestifs, et ce, jusqu’en janvier.
Au mois de janvier, beaucoup d’entre-nous vont observer des troubles digestifs mais aussi de la fatigue, être de mauvaise humeur, la gueule de bois, être plus maussades, dépressifs, un gain de poids, de la constipation ou la diarrhée et pour les femmes des SPM ou des symptômes de la ménopause plus marqués.
Je vous propose un tisane qui peut être prise par tout le monde, jeunes et moins jeunes (excepté par les femmes enceintes et celles qui allaitent).
Je vous suggère de l’essayer après les repas pour en constater les effets bénéfiques.
- Elle est utile pour contrer des symptômes tels que : ballonnement, flatulences, gaz, crampes au niveau de l’estomac, de la vésicule biliaire, du foie ou de l’intestin, inconfort digestif en général, nausées après les repas, etc.
- Utile pour les excès de nourriture et lorsqu’on mange de la nourriture indigeste.
- Elle remplace les antiacides après les repas (Tums, Rolaids, etc.).
- Elle peut aussi remplacer le café et elle aidera à relaxer tout en accélérant la digestion.
Même si vous n’éprouvez pas de difficulté à digérer, vous ressentirez les bienfaits de cette tisane.
Voici la recette : Dans le fond d’une tasse, ouvrez le contenu de 2 ou 3 capsules de LIV-J*. Ajoutez 15 ml de chlorophylle liquide, sans parabens. Parfumez avec une pincée de gingembre ou de cannelle, selon vos goûts. Recouvrez d’une tasse d’eau chaude et laissez infuser 1 ou 2 minutes. Dégustez chaude !
Son goût délicat plaira à tous.
On peut en prendre 1 tasse après chaque repas.
Isabelle Langlois N.D.
Herboriste/Naturopathe
Ce bulletin LE SANTÉ-NATURE est à titre informatif. Il est important de parler/rencontrer un spécialiste de la santé avant d’entreprendre tout traitement.
* Produit Nature’s Sunshine Canada
Nous pensons tous qu’avec l’âge nous avons moins besoin de sommeil. Détrompez-vous ! Notre besoin ne diminue pas de façon significative avec l’âge. C’est plutôt ce que nous faisons de notre temps et ce que nous nous obligeons à faire qui diminue notre temps de sommeil : passer la soirée devant la télé et ne plus être capable de la fermer, surcharger notre horaire…