par Lise Lono | Oct 8, 2013 | Évènements, La Presse Santé
L’IMPORTANCE DU SOMMEIL SUR LA SANTÉ ! Vous ne dormez plus comme à vos 20 ans ? Êtes-vous de ceux qui ont de la difficulté à dormir ? Aujourd’hui, de plus en plus de gens manquent de sommeil. Saviez-vous que le fait de mal dormir ou de manquer de...
par Isabelle | Oct 13, 2010 | Bulletin Santé-Nature, La Presse Santé
Nous pensons tous qu’avec l’âge nous avons moins besoin de sommeil. Détrompez-vous ! Notre besoin ne diminue pas de façon significative avec l’âge. C’est plutôt ce que nous faisons de notre temps et ce que nous nous obligeons à faire qui diminue notre...
