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Combien d’heures de sommeil avez-vous eu la nuit dernière ?

Combien d’heures de sommeil avez-vous eu la nuit dernière ?

par Isabelle | Oct 13, 2010 | Bulletin Santé-Nature, La Presse Santé

Nous pensons tous qu’avec l’âge nous avons moins besoin de sommeil. Détrompez-vous ! Notre besoin ne diminue pas de façon significative avec l’âge. C’est plutôt ce que nous faisons de notre temps et ce que nous nous obligeons à faire qui diminue notre...
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Moi, Isabelle Langlois, naturopathe membre de l’ANPQ, ne suis pas médecin, je n’offre pas de diagnostic ou traitement contre la maladie. Je suis naturopathe diplômée au Québec, Canada. Les informations que je partage ont pour seul but d’éduquer et d’informer.

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