About Isabelle

Infirmière, Naturopathe, Herboriste et formatrice/conférencière.
>>> isabelle@marecettesante.com - 514-466-9637

À VENIR – FORMATION SUR LES TYPES GLANDULAIRES EN LIGNE

Après plusieurs demandes, le programme sur les types glandulaires se donnera enfin en ligne! Vous aurez accès à la formation + rencontre téléphonique dans le confort de votre foyer!

Le but d’équilibrer son corps selon les types glandulaires est :

– d’apprendre à reconnaître son métabolisme en identifiant sa glande dominante;
– de perdre et maintenir un poids santé en fonction de son profil;
– de comprendre l’importance d’une saine alimentation plutôt que de mettre l’accent sur les calories et les produits diètes;
– d’établir un programme personnalisé pour régénérer le corps tout en perdant du poids ou en améliorant sa silhouette, son énergie et ses émotions.

Profils des 4 types glandulaires
Emplacement des glandes dominantes – Crédit : Une fille de Web

Contenu du programme en ligne – infos supplémentaires à venir

  • Explications des types glandulaires et son histoire
  • Principe de base du programme des 4 types
  • Explication d’un plan sommaire avec lequel vous partirez
  • Les caractéristiques des types glandulaires : forme de corps,
    énergie, goût alimentaire et profil psychologique
  • Émotions et sabotage, comment y faire face
  • Questionnaire pour vous aider à vous identifier
  • Identifier son propre type glandulaire
  • Les exercices selon votre type glandulaire
  • Herbes et tisane selon le type glandulaire
Exemple de tisane de thym - équilibrer métabolisme d'un type glandulaire
  • Conseils pour mieux intégrer le plan de remise en forme : comment perdre du poids avec les types glandulaires
  • Les 5 aliments à surveiller pour rétablir l’équilibre glandulaire
  • Autres conseils alimentaires
  • Comment aider son corps à se nettoyer et se régénérer
  • Choisir sa cure selon son type glandulaire
  • Idées de collation
  • Importance de se brosser sa peau
  • Conseils alimentaires

RÉSERVEZ VOTRE PLACE POUR LA PREMIÈRE COHORTE EN LIGNE!

CONTACTEZ ISABELLE LANGLOIS pour plus d’infos
514-466-9637 – isalanaturo@gmail.com
Soyez les premiers à être informés!

7 astuces pour mieux digérer dans le Temps des Fêtes

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Le temps des fêtes arrive à grands pas !!!

Nous profitons de ce moment pour vous souhaiter à vous et à votre famille
de JOYEUSES FÊTES et une BONNE ANNÉE !!

Nous vous souhaitons la santé, puisqu’avec elle, lorsqu’on l’a tout va bien !!!

Parlant de santé, nous tenons à vous informer qu’à partir du 22 décembre environ, vous pourriez avoir plus de difficulté à digérer. Bien sûr que les excès alimentaires que vous pourriez faire à cause du Temps de Fêtes ne vous aideront pas, mais nous entrons dans une période plus exigeante pour le système digestif suite au solstice d’hiver.

Aidez-vous en soutenant votre vésicule biliaire !

Voici quelques suggestions :

- Buvez de l’eau chaude tout au long de la journée. Évitez complètement l’eau froide.
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– Vous pourriez boire, après les repas, le jus d’un demi citron fraichement pressé, que vous mettrez dans de l’eau chaude. 

– Si vous trouvez le citron trop acide pour vos dents et vos articulations, vous pouvez le remplacer par Mahonia à feuilles de houx en extrait liquide*. Vous en mettez 1/2 c. à thé (et davantage si nécessaire) dans un peu d’eau chaude. Boire après le repas.

- Après les repas, n’hésitez pas à prendre les mélanges LIV-J* ou LIV-A* en tisane : vous ouvrez 2 ou 3 capsules, selon les besoins, vous mettez le contenu dans une tasse et vous recouvrez d’eau chaude. Vous laissez infuser pendant quelques minutes et vous buvez. Vous pouvez aussi tout simplement avaler les capsules avec les repas. Revoyez aussi cette recette de tisane avec le LIV-J !

– La Chlorophylle liquide à la menthe sera aussi d’une grande aide et fera baisser l’acidité de votre organisme.

– Vous pourriez aussi choisir de prendre LB-X* ou LBS-II*. Ils ont un effet stimulant sur la vésicule biliaire.

- Faites attention aux aliments que vous mangez : les gras cuits, le chocolat, le café, de même que tout ce qui est chimique seront néfastes.

Passez un agréable temps des fêtes !

Isabelle Langlois N.D.
Herboriste/Naturopathe

Ce bulletin LE SANTÉ-NATURE est à titre informatif. Il est important de parler/rencontrer un spécialiste de la santé avant d’entreprendre tout traitement.

* Produit Nature’s Sunshine Canada – cliquez le lien pour voir la composition des produits