7 astuces pour mieux digérer dans le Temps des Fêtes

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Le temps des fêtes arrive à grands pas !!!

Nous profitons de ce moment pour vous souhaiter à vous et à votre famille
de JOYEUSES FÊTES et une BONNE ANNÉE !!

Nous vous souhaitons la santé, puisqu’avec elle, lorsqu’on l’a tout va bien !!!

Parlant de santé, nous tenons à vous informer qu’à partir du 22 décembre environ, vous pourriez avoir plus de difficulté à digérer. Bien sûr que les excès alimentaires que vous pourriez faire à cause du Temps de Fêtes ne vous aideront pas, mais nous entrons dans une période plus exigeante pour le système digestif suite au solstice d’hiver.

Aidez-vous en soutenant votre vésicule biliaire !

Voici quelques suggestions :

– Buvez de l’eau chaude tout au long de la journée. Évitez complètement l’eau froide.
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– Vous pourriez boire, après les repas, le jus d’un demi citron fraichement pressé, que vous mettrez dans de l’eau chaude. 

– Si vous trouvez le citron trop acide pour vos dents et vos articulations, vous pouvez le remplacer par Mahonia à feuilles de houx en extrait liquide*. Vous en mettez 1/2 c. à thé (et davantage si nécessaire) dans un peu d’eau chaude. Boire après le repas.

– Après les repas, n’hésitez pas à prendre les mélanges LIV-Jou LIV-A* en tisane : vous ouvrez 2 ou 3 capsules, selon les besoins, vous mettez le contenu dans une tasse et vous recouvrez d’eau chaude. Vous laissez infuser pendant quelques minutes et vous buvez. Vous pouvez aussi tout simplement avaler les capsules avec les repas. Revoyez aussi cette recette de tisane avec le LIV-J !

– La Chlorophylle liquide à la menthe sera aussi d’une grande aide et fera baisser l’acidité de votre organisme.

– Vous pourriez aussi choisir de prendre LB-Xou LBS-II*. Ils ont un effet stimulant sur la vésicule biliaire.

– Faites attention aux aliments que vous mangez : les gras cuits, le chocolat, le café, de même que tout ce qui est chimique seront néfastes.

Passez un agréable temps des fêtes !

Isabelle Langlois N.D.
Herboriste/Naturopathe

Ce bulletin LE SANTÉ-NATURE est à titre informatif. Il est important de parler/rencontrer un spécialiste de la santé avant d’entreprendre tout traitement.

* Produit Nature’s Sunshine Canada – cliquez le lien pour voir la composition des produits

ANTI DOULEUR NATUREL: Nature’s Sunshine introduit un tout nouveau produit qui fait fureur!

Un produit anti douleur entièrement naturel

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  • Les expériences se multiplient !
  • De plus en plus de personnes essaient ce nouveau produit à leur plus grande satisfaction.
  • Ce produit s’avère très efficace pour faire disparaître toutes sortes de douleurs !

Grâce à la synergie et à la qualité de 6 huiles essentielles, ce produit agit comme :

  • Anti inflammatoire
  • Anti spasmodique
  • Relaxant musculaire
  • Décongestionnant musculaire
  • Relaxant et énergisant tout à la fois … donc équilibrant et tonique
  • En plus de contrôler la douleur en tant qu’analgésique et antalgique et de créer un état de bien-être en favorisant un bon équilibre émotionnel !
  • TOUT UN PROGRAMME !

Un mélange exclusif d’huiles essentielles de grande qualité

Très efficace pour réduire la douleur

Le produit est offert en 2 formats :

  • Les lingettes dans des sachets individuels. Chaque lingette contient 1 ml d’huiles essentielles.
  • Le pulvérisateur. Avec environ 3 pulvérisations, vous obtenez la même quantité d’huile essentielle que dans une lingette.

Odeur très agréable !

Posologie pour adultes :

Lingettes : appliquer sur la zone affectée jusqu’à un maximum de 3 ou 4 fois par jour.

Pulvérisateur : 3 ou 4 pulvérisations sur la zone affectée. Ne pas utiliser plus de 3 ou 4 fois par jour.

Ce produit n’irrite pas la peau !

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Usages divers

Douleurs arthritiques ou rhumatismales chroniques ou non, goutte. Maux de tête de diverses origines, migraine. Maux et douleurs aux muscles et aux articulations. Foulures et entorses (des muscles, des tendons ou des ligaments). Maux de dos, lumbago. Douleurs dues aux ecchymoses. Os cassés. Douleurs aiguës des sportifs. Suites d’accidents. Douleurs dues au style de vie (cou raide et douloureux, points dans le dos, épaules tendues, nouées, etc.). Douleurs dues à la tension nerveuse. Douleurs articulaires le matin au lever. Et plus encore.

Les résultats sont immédiats ! (quelques minutes tout au plus)

On peut laisser la lingette en place sur la région douloureuse, si on veut.

Ce produit ne contient pas d’alcool ni aucun liant chimique ou produit synthétique. Il est entièrement naturel

Un des seuls (sinon le seul) produits antidouleurs sur le marché ‘’ tout naturel ‘’.

Un mélange qui vous fait vous sentir bien physiquement et psychologiquement !

Pour toute information complémentaire n’hésitez pas à me contacter, il me fera grand plaisir de vous guider.

Lise Lono

Représentante Produits Nature’s Sunshine

Tél.: 514-237-9387

Courriel: liselono@yahoo.ca

N.B.: Ce texte est tiré d’un bulletin écrit par Mme Lise Harbeck, École de naturopathie du Québec

 

 

L’automne : aussi un moment idéal pour nettoyer son corps !

L’automne est aussi un moment idéal pour nettoyer notre corps !

Saviez-vous que pour augmenter notre énergie, avoir un bon système immunitaire, un meilleur contrôle de notre poids, avoir moins de douleur et éloigner les maladies, les nettoyages réguliers sont recommandés ?

Les nettoyages ne se résument pas à prendre un produit qui va agir comme du « Drano » sur nos Nettoyage de notre corps en automne - ma recette santéintestins ! Un nettoyage bien choisi et bien adapté aura pour rôle de nettoyer notre lymphe, éliminer les toxines dans lesquelles baignent nos cellules, d’éliminer les parasites et les champignons, aider notre foie à mieux fonctionner et bien plus. Un nettoyage se fait en douceur, il n’est pas normal d’être obligé de prendre des vacances pendant votre cure afin de vous assurer d’avoir les toilettes à côté de vous !!

Si tel est le cas, vous aurez peut-être l’impression de vous nettoyer, mais ça ne sera pas du tout le cas !!! Une cure aussi intense vous fera éliminer votre eau et irritera vos intestins. Votre corps n’aura pas eu le temps de nettoyer en profondeur. C’est comme si vous aviez nettoyé votre maison avec un ose de pompier !!! Vous pouvez vous imaginer !!! Il n’y aura pas eu de nettoyage en profondeur.

Lorsqu’on fait le ménage du printemps ou d’automne, on doit prendre notre temps pour nettoyer dans tous les coins de notre maison. C’est un peu la même chose avec les nettoyages mieux vaut y aller doucement, prendre son temps, mais être sûr de son efficacité et de pouvoir profiter de touts ses bienfaits.

Voici un certain nombre de raisons pour entreprendre une cure de nettoyage :

  • Vous avez des problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma, plaques rouges, démangeaisons, etc.)
  • Il y a plus d’un an que vous n’avez pas fait de cure de nettoyage
  • Vous avez des douleurs articulaires ou musculaires
  • Vous êtes fatigué
  • Vous êtes cerné
  • Vous voudriez améliorer votre haleine
  • Vous avez mal aux jambes
  • Vous avez un  mauvais retour veineux
  • Vous souffrez de ballonnement
  • Vous avez des rots et des gaz incommodants
  • Vous avez des excroissances (polypes, kystes, tétines, tumeurs, etc.)
  • Vous avez de la congestion lymphatique, de la cellulite
  • Vous avez des reflux digestifs
  • Vous avez mal au foie ou vous êtes conscient d’avoir un foie ! ?
  • Vous êtes constipé
  • Vous voulez améliorer la performance de votre système immunitaire
  • Vous avez du mucus dans les voies respiratoires (la gorge, le nez, etc.) ou ailleurs
  • Vos jambes enflent facilement et particulièrement en fin de journée
  • Vous avez des problèmes inflammatoires (bursite, tendinite, etc.)
  • Vous prévoyez devenir enceinte et vous voulez bien vous préparer et mettre toutes les chances de votre côté afin d’avoir une grossesse agréable
  • Vous souffrez des symptômes désagréables de la ménopause / SPM
  • Vous avez de la congestion ou des bosses sur les seins
  • Vous n’avez tout simplement jamais fait de cure de nettoyage

Maux de tête lorsque notre corps est intoxiqué

Ce sont des symptômes très répandus, il est difficile d’imaginer que le simple fait de nettoyer pourrait aider à les diminuer,  voir même à ne plus les ressentir !!

Ces symptômes quels qu’ils soient nous révèle un point très important sur notre santé.

 Le déséquilibre !!

Il peut y être depuis longtemps ou moins.

C’est à ce moment que les cures de nettoyage prennent toutes leurs importances !! Ce qui est important, c’est de se souvenir qu’il n’est jamais trop tard pour commencer.

Il faut savoir qu’il existe différentes cures de nettoyage adaptées aux besoins de chacun, on retrouve des cures douces, des cures plus puissantes, des cures passives et actives et d’autres plus spécifiques qui vont travailler à nettoyer les parasites, le candida, les métaux lourds, les toxines environnementales et bien d’autres.

Si vous n’avez jamais fait de nettoyage, il est recommandé de faire un nettoyage de base sur une durée de 3mois et si vous en faites régulièrement, 1 mois sera suffisant.

Lorsqu’on veut entreprendre une cure de nettoyage, il est recommandé de débuter par un nettoyage général.

 Le but étant de préparer le terrain, d’éliminer une partie des toxines et d’aider les organes d’élimination à faire leur travail. On peut ensuite procéder à des nettoyages plus précis.

Voici, une suggestion d’un nettoyage plus général doux qui peut être fait par la majorité des gens. Il vaut mieux se renseigner auprès de votre thérapeute pour vous en assurer.

 

NETTOYAGE DOUX

Se nettoyer avec des plantes médicinales est un exemple d’un bon nettoyage doux et efficace :

Mélanger les 3 ingrédients ci-dessous :

–       2 cuillères à table de jus d’aloès

–       2 cuillères à table de chlorophylle

–       1 cuillère à thé comble de loclo*
* Produit Nature’s Sunshine

Mélanger rapidement et complètement avant que ça n’épaississe.

Boire

Par la suite, boire 8 onces d’eau de source

Prendre ce mélange le matin en vous levant, pendant une période de 60 jours.

Par la suite, vous pourrez prendre ce mélange 2x par semaine pour le reste de votre vie afin de garder vos intestins propres et en bon état.

C’est excellent pour contrer le diabète, réduire l’excès de cholestérol et pour prévenir le développement de cellules cancéreuses.  Un nettoyage rend le sang plus propre, il enveloppe les mauvais gras et les mauvais sucres.

Les fibres solubles ne créent pas de dépendance à votre intestin. Elles vont plutôt l’aider à faire de l’exercice. Eh oui, on oublie souvent, mais notre intestin est un muscle !! Il est plutôt difficile de lui faire faire des poids et altères, mais les fibres vont créer des mouvements à votre intestin, ainsi il fera ses exercices.

 

N’attendez pas que la maladie se déclare et remontez à la cause … car vous pouvez faire de la prévention !

Et même si la maladie est déjà déclarée,

IL N’EST JAMAIS TROP TARD POUR DÉBUTER UN TRAITEMENT.

Nettoyez votre terrain et éliminez les champignons et les parasites. En mettant les intrus à la porte, vous ne pourrez que vous en porter mieux !

 

 

Offrez une cure de rajeunissement à votre corps

et à votre esprit (l’un ne va pas sans l’autre)

Et offrez-vous de la protection !

 

* Produit Nature’s Sunshine. Contactez-nous pour vous procurer les produits NSP.
Si vous voulez en connaître davantage sur les moyens de nettoyer votre corps, communiquez avec :
Isabelle Langlois N.D.
Herboriste/Naturopathe
Montréal, Québec

Ce bulletin LE SANTÉ-NATURE est à titre informatif. Il est important de parler/rencontrer un spécialiste de la santé avant d’entreprendre tout traitement.


Quel plaisir d’enfance que de savourer un popsicle sans sucre ni colorant artificiel !

ma recette sante = recette de popsicle rose sans sucre ni colorant artificiel

C’est l’été et il fait chaud !!

Pendant ces temps de chaleur quoi de mieux qu’un popsicle sans sucre ni colorant artificiel pour se rafraîchir !

Pour moi, manger un popsicle c’est comme la fête !! Le plaisir devient beaucoup moins agréable, lorsqu’on porte une attention à la liste d’ingrédients. On réalise que tous les produits qui si retrouvent sont beaucoup moins savoureux. Voici un exemple d’ingrédients :  » eau, glycérine, maltodextrine, gomme de guar, acide citrique, aspartame, saveurs naturelles et artificielles, acésulfame de potassium, acide ascorbique, rouge 40, jaune 6, bleu 1  » et bien d’autres. Savoureux notre popsicle, vous ne trouvez pas ?

Il m’est alors impossible de donner un popsicle à mon enfant en toute confiance. En regardant la liste des produits, on y retrouve du sucre, bien sûr, mais surtout des colorants qui sont à éviter autant pour les enfants que les adultes puisque de plus en plus les recherches démontrent que les couleurs comme le rouge et le jaune sont nocifs pour la santé.

Un colorant a pour fonction première de rendre le produit appétissant.

Aujourd’hui, on utilise principalement les teintures synthétiques dont une infime quantité suffit à produire l’effet recherché.

À l’heure actuelle, la législation canadienne exige uniquement que l’étiquette porte la mention (colorant), sans qu’il soit nécessaire de préciser de quelle préparation il s’agit exactement. Bien que certains colorants, synthétiques ou naturels, soient parfaitement inoffensifs, d’autres seraient responsable d’avoir produit des réactions allergènes chez certaines personnes, notamment des troubles nerveux et respiratoires, une hyperactivité chez les enfants, de la fatigue, des allergies cutanées et autres. On a également noté l’apparition de tumeurs chez les animaux de laboratoire. En plus des colorants qu’on y retrouve, il ne faut pas oublier les sucres!!!

Les sucres ajoutés nuisent à votre système immunitaire, le sucre réduit l’efficacité des cellules du système immunitaire.

Après avoir mangé 50 g de sucre blanc, notre système immunitaire est affaibli de 76 % pendant 5 à 7 heures. (Université de l’Alabama, Dr Cheroskin).

Saviez-vous que les sucres qu’ils soient blancs ou artificiels nuisent à l’hydratation ? Si les cellules sont remplies de sucre, il n’y aura plus de place pour l’eau. C’est pourquoi, il faut diminuer notre consommation de sucre pour s’assurer d’une bonne hydratation. La chlorophylle est un bon transporteur pour amener l’eau directement aux cellules.

Mais comment garder ce plaisir tout en ayant des bienfaits ?

POURQUOI PAS UN POPSICLES SANS SUCRE NI COLORANT ARTIFICIEL !
Voici une recette simple qui vous apportera antioxydants, minéraux alcalins, sans sucre ni colorant artificiel mais naturel qui ne jouera pas sur votre glycémie et qui vous hydratera comme prévu.

DES POPSICLES ROSES !

Faire une tisane avec E-Tea* (2 capsules dans 16 onces d’eau).
Ajoutez du Zambroza*
Sucrez avec du Stevia
Ajoutez 1 cuillère à table de Minéraux liquide Essentiels* et du jus de citron frais, au goût.

Remplir des moules à sucettes pour faire des popsicles.
Congelez et dégustez. Délicieux pour toute la famille !

Recette de Lise Harbeck

*Produits Nature’s Sunshine

Ce bulletin est produit à titre informatif.

Connaître les effets de 23 produits toxiques dans les cosmétiques

recettesante-produits-toxiques-cosmetiquesIl était une fois un savon, une crème, un onguent, un shampoing, un déodorant qui avaient tous des ingrédients nommés étrangement. Un jour, je me suis grandement questionnée sur les étiquettes de cosmétiques – Toutes incompréhensibles. J’ai commencé à chercher des informations et j’ai découvert qu’il y avait des substances nocives pour la santé et que la plupart étaient synthétiques. Nous sommes constamment entourés d’agents toxiques pour notre santé et celle de l’environnement. De plus, les étiquettes ne contiennent pas tout. Les sous-produits, les impuretés, les fragrances ne sont pas détaillés sur l’étiquetage. Santé Canada n’exige pas systématiquement des tests sur les produits synthétiques utilisés dans les cosmétiques avant leur mise en marché. Il y a 900 produits chimiques qui sont reconnus étant toxiques qui sont utilisés dans la fabrication de cosmétiques. Plusieurs effets peuvent être remarqués comme les réactions allergiques telles que les crises d’asthme, les éternuements, l’inflammation, les irritations et les démangeaisons, les larmoiements, les maux de tête, les rougeurs des yeux et de la peau, la sensation de brûlure et l’urticaire. Il y a aussi les changements hormonaux qui peuvent provoquer le cancer des ovaires, des testicules, du sein, la réduction de spermatozoïdes, les troubles de la prostate et les troubles de la thyroïde (hypo ou hyper). En dernier et non le moindre, les effets sur l’environnement. Plusieurs substances chimiques synthétiques se retrouvent dans les cours d’eau ainsi perturbant les animaux marins. Je n’ai pas besoin de vous expliquer ce que cela a pour effet sur notre santé !

En voici quelques-uns (les plus rencontrés) qui sont nocifs pour la santé humaine et l’environnement :

  1. Propylène Glycol : Solvant largement utilisé remplaçant la glycérine végétale. Cause des lésions au foie et aux reins. On peut le retrouver dans les déodorants dits naturels.
  2. Sodium lauryl sulfate (SLS)/sodium laureth sulfate (SLES) : Un ingrédient hautement dangereux et largement utilisé par tous les pays. Il peut contenir des dioxines, ingrédients cancérigènes. Il peut causer des dermatites, des allergies et des intolérances cutanées et respiratoires. On le retrouve surtout dans les produits moussants comme les shampoings. Pollue énormément les cours d’eau et ainsi détruit la vie marine !
  3. Poudre de talc : elle est reconnue pour être cancérigène. Peut causer de l’asthme chez l’enfant et des pneumonies. On la retrouve énormément dans le maquillage et la poudre pour bébé.
  4. Formaldéhyde : Elle peut causer le cancer des poumons et cause des dommages à la structure de l’ADN. On la retrouve dans le vernis à ongles et certains nettoyants.
  5. Plomb : Très toxique pour l’être humain. Il pénètre la circulation sanguine et provoque plusieurs troubles de santé tel que des faiblesses, des tremblements… On en retrouve dans les rouges à lèvres. Ceux qui sont très rouge en contiennent beaucoup.
  6. Colorants dérivés de goudron de houille : Ils peuvent être cancérigènes et causer des dommages au cerveau dû aux métaux lourds pouvant être présents. Ces colorants contiennent du p-phénylènediamine, du benzène, du naphtalène, du créosol et du xylène. Ces ingrédients sont considérés probablement cancérigènes et certains dangereux pour la santé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). On les retrouve dans les rouges à lèvres et les teintures pour cheveux. Méfiez-vous surtout de ceux-ci : EXT DC Violet 2, DC Jaune 10 et 11, FDC Bleu 1, FDC Vert 1, FDC Rouge 3, DC rouge 2 et 19. Ils sont extrêmement toxiques et cancérigènes. (F pour Food, D pour Drugs, C pour Cosmeti).
  7. Dioxines : Dérivés du Chlore. Cancérigènes et très toxiques. Ils provoquent des troubles cardiovasculaires, nerveux, cutanés, d’endométriose et peuvent causer certains cancers comme par exemple celui du sein, de la prostate et la leucémie. On en retrouve dans tous les tissus blanchis (serviettes sanitaires, papier de toilette, serviettes de table, boules de ouate, coton tige …), les nettoyants antibactériens, les bouteilles de plastiques (les bouteilles PET n’en contiennent pas) et les déodorants.
  8. Silicones (Cyclométhicone, Diméthicone (huile de silicone)), Siloxanes (Cyclotetra-, Cyclopenta-, Cyclohexa-) : Effet de plastique (offre une sensation soyeuse) et bloque les pores de la peau. Perturbateurs endocriniens et potentiellement toxiques pour la reproduction. Retrouvés dans les produits pour lisser, humidifier et assouplir. Tel que les produits pour les cheveux. Aussi utilisés pour le maquillage, les dentifrices et les crèmes hydratantes. Produits synthétiques peu biodégradables. Nocif pour l’environnement !
  9. Alkylphénols éthoxylates : Ils peuvent être des sous-produits provenant de la dégradation d’un ingrédient. Ils peuvent causer le cancer du sein et de l’utérus. Des troubles de fertilité et des dérangements hormonaux. On les retrouve dans les produits pour hommes, les plastiques, les vernis à ongles et les teintures.
  10. BHA (hydroxyanisole butylé) et BHT (hydroxytoluène butylé) : Agents de conservations. Ils sont potentiellement cancérigènes et possibilité d’interférence avec les fonctions hormonales. On les retrouve dans le maquillage et les crèmes hydratantes.
  11. Phtalates (dibutyl phtalate) : Perturbateurs endocriniens et potentiellement toxiques pour la reproduction. Retrouvés dans les vernis à ongles, les vaporisateurs à cheveux ainsi que dans les parfums. Détruit la faune et les poissons!
  12. TEA (triéthanolamine), DEA (diéthanolamine), Cocamide DEA, Lauramide DEA : Ils réagissent avec le nitrate provoquant ainsi un dérivé, la nitrosamine, considérée cancérigène. On les retrouve dans les produits moussants et les crèmes (produits crémeux). Détruit la faune et les poissons !
  13. Huile minérale : Très bon marché. Provient du pétrole. Elle empêche la peau de respirer. Se retrouve dans la plupart des crèmes.
  14. Parabens (Méthyl-, éthyl, propyl-, butyl-) : Conservateurs hautement utilisés dans les cosmétiques. Perturbateurs endocriniens. Se retrouvent dans presque tous les produits de beauté.
  15. PEG (Synonymes : Polysorbate, Polyéthylène glycol, Tween), PPG (Polypropylène glycol) : Utilisé comme solvant et émulsifiant. Peut contenir des dérivés tel que l’éthylène glycol et du 1,4-dioxane, potentiellement cancérigènes. Les PEG et les PPG sont allergisants, irritants, déstabilisent le système nerveux et causent des lésions au foie et aux reins. Se retrouvent dans presque tous les produits de beauté.
  16. Parfum : Mélange de substances chimiques inconnues du consommateur pouvant provoquer des allergies et de l’asthme. Ce mélange de substance pourrait causer certains cancers. Détruit la faune et les poissons !
  17. Pétrolatum (Synonymes : Gelée de pétrole, Vaseline) : Dérivé du pétrole pouvant contenir des produits cancérigènes. Utilisé comme barrière hydratante. On en retrouve dans les crèmes, baumes à lèvres, rouges à lèvres et bien d’autres produits cosmétiques.
  18. Triclosan : Surtout utilisé comme antibactérien. Interfère avec les hormones et fait augmenter la résistance aux bactéries. Utilisé dans les nettoyants antibactériens. Détruit la faune et les poissons !
  19. Libérateurs de formaldéhyde : DMDM hydantoin, diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea, methenamine, quarternium-15, sodium hydroxymethylglycinate : Agents de conservation dégageant lentement des petites quantités de formaldéhyde. Substance cancérigène. Retrouvés dans plusieurs cosmétiques.
  20. Parrafine (Ceresin, Paraffin, Cire microcristaline, Ozokerite) : Dérivé du pétrole et peu coûteuse. Largement utilisée dans les produits de beauté. Le corps emmagasine cette substance et cela pourrait avoir comme effet d’endommager le foie. Elle n’est pas biodégradable. Ainsi, la paraffine est nocive pour l’environnement !
  21. Aluminium (poudre ou sel) : Fine poudre d’aluminium. Peut causer le cancer et est peut-être lié à la maladie d’Alzheimer. On en retrouve dans les déodorants.
  22. PTFE (Polytétrafluoroéthylène) : Utilisé comme base dans les poudres pouvant se fixer dans l’organisme causant ainsi des problèmes de santé. Il est peu biodégradable. Il est du plastique. Nocif pour l’environnement !
  23. EDTA (Éthylène-diamino-tetra-acetate) : Émulsifiant et conservateur irritant et cancérigène. Il a la possibilité de fixer des substances comme les métaux lourds dans l’organisme. On le retrouve dans le maquillage et les crèmes.

Voici un exemple de crème pour les mains :

Eau, Glycérine (Solvant humectant non nocif dérivé lors de la fabrication du savon), Glycérides palme hydrogéné (Émulsifiant, augmente la viscosité non nocif), Dimethicone (Émollient toxique qui perturbe les fonctions hormonales et bloque les pores de la peau), Alcohol cetearyl (Émulsifiant non nocif), Ethylhexyl palmitate (Émollient très irritant), Sodium cetearyl sulfate (Agent moussant non nocif), Propylène glycol (Huile irritante toxique, utilisé dans les freins et les antigels. Affecte le système nerveux central (SNC)), Extraits de fleur de Camomille allemande (Matricaria recutita), Phenoxyéthanol (Conservateur irritant), Méthylparaben (Conservateur chimique très toxique causant des allergies cutanées et dérange les fonctions hormonales), Éthylparaben (Conservateur chimique très toxique causant des allergies cutanées et dérange les fonctions hormonales), Propylparaben (Conservateur chimique très toxique causant des allergies cutanées et dérange les fonctions hormonales), Bisabolol (Parfum provient de la camomille), Parfum (fragrance) (Irritant et cancérigène), Benzyl salicylate (Masquage d’odeur, peut causer des allergies et des dermatites), Coumarin (Masquage d’odeur, peut causer des allergies et des dermatites), Hexyl cinnamal (Masquage d’odeur, peut causer des allergies et des dermatites) , Limonene (Parfum provenant d’écorce d’agrumes).

Voici un exemple d’un antiperspirant/déodorant non parfumé et naturel :

Cyclopentasiloxane (Émollient très toxique), Aluminium zirconium tetrachlorohydrex gly (Antisudorifique très toxique), Stearyl alcohol (émulsifiant non nocif), C-12-15 Alkyl benzoate (Émollient écotoxique), PPG-14 buthyl ether (Solvant et émulsifiant toxique, mélange de PPG et buthyl alcohol), Cyclodextrin (Sucre (polysaccharide) formant un cycle non nocif), Petrolatum (Émollient, cancérigène), Phenyl trimethicone (Émollient, famille des silicones, très toxique), Hydrogenated castor oil (Émollient, huile de ricin non nocif), Calcium carbonate (Abrasif, sel inorganique non nocif), Ozokerite (Émulsifiant, cire dérivé du pétrole, toxique), Behenyl alcohol (émollient, émulsifiant non nocif), Fragrance/parfum (Masquing fragrance/parfum dissimulateur) (Irritant et cancérigène).

Il faut faire attention aux allégations trompeuses sur les étiquettes de produits. Il faut tout de même vérifier tous les ingrédients. Les étiquettes indiquant produit sans fragrance ou non parfumé veulent dire que le produit n’a pas d’odeur perceptible. Mais il peut contenir des substances de masquage (qui masque les odeurs chimiques désagréables) qui elles contiennent des particules de parfum. Lorsqu’une étiquette à inscrit produit naturel cela veut seulement dire qu’il y a certains produits naturels. Il y a peut-être des substances synthétiques et toxiques. Il y a aussi les étiquettes disant produit hypoallergique cela veut dire que les ingrédients utilisés sont moins susceptible de causer des allergies mais peuvent tout de même en causer.

En conclusion, je vous invite fortement à visiter le site www.ewg.org/skindeep. Vous aurez alors la possibilité de vérifier vous-même les ingrédients sur les étiquettes de produits. Dans cet article, seulement les ingrédients toxiques les plus courants sont inscrits. Il y en a 900 reconnus comme étant nocifs pour la santé. De plus, la reproduction de molécules naturelles en molécules synthétiques n’étant pas la meilleure façon de faire, cela pollue énormément notre planète en nous surchargeant de produits synthétiques alors que nous pouvons nous tourner vers la nature et la faune que mère nature nous offre. Nous pouvons décider de ce que l’on applique sur notre peau. Méfiez-vous des listes d’ingrédients très longues, des ingrédients synthétiques et de l’industrie moderne. Renseignez-vous auprès des organismes comme la fondation David Suzuki. Prendre soin de soi et se respecter débute par notre système le plus visible, la peau !

 

Hélène Therrien

Bacc, chimie

Fondatrice de Florasens

www.florasens.ca

 

Références :

* Stéphanie Plamondon, Ac., M,Sc,Notes de cours 2012 Cours professionnel de fabrication

de cosmétiques naturels, Montréal, 2012, www.Noblessence.com

* Sylvie Fortin, Cosmétiques NON toxiques, Montréal, Les éditions Lapresse, 2011

* www.davidsuzuki.org/fr/produitsdebeaute

* www.ewg.org/skindeep