{"id":371,"date":"2014-01-06T10:51:38","date_gmt":"2014-01-06T15:51:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.marecettesante.com\/?p=371"},"modified":"2014-01-06T10:54:55","modified_gmt":"2014-01-06T15:54:55","slug":"systeme-digestif-symptomes-et-carence-en-vitamine-b12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marecettesante.com\/blog\/systeme-digestif-symptomes-et-carence-en-vitamine-b12\/","title":{"rendered":"Syst\u00c3\u00a8me digestif, sympt\u00c3\u00b4mes et carence en Vitamine B12"},"content":{"rendered":"

Une carence en vitamine B12 peut s’av\u00c3\u00a9rer tr\u00c3\u00a8s n\u00c3\u00a9faste pour l’organisme. Les sympt\u00c3\u00b4mes varient de la fatigue aux\u00c2\u00a0dommages neurologiques. Une des causes de cette d\u00c3\u00a9ficience provient, en autre, d’un syst\u00c3\u00a8me digestif mal en point.<\/strong><\/p>\n

\"recette-sante-carence-vitamineb12-dr28997443\"<\/p>\n

La vitamine B12 est essentielle pour maintenir une bonne sant\u00c3\u00a9. Elle est n\u00c3\u00a9cessaire pour la reproduction cellulaire, elle sert aussi \u00c3\u00a0 maintenir les globules rouges, le cerveau et les cellules nerveuses en bon \u00c3\u00a9tat.<\/p>\n

La vitamine B12 se retrouve presque exclusivement dans les aliments d’origine animale (viandes, produits laitiers, \u00c5\u201cufs). Les personnes qui ne mangent pas du tout ou pas suffisamment d’aliments d’origine animale peuvent facilement souffrir d’une d\u00c3\u00a9ficience ou d’une carence en vitamine B12. La carence en B12 n’est pas \u00c3\u00a0 n\u00c3\u00a9gliger car elle peut entra\u00c3\u00aener des dommages neurologiques graves et irr\u00c3\u00a9versibles. <\/strong><\/p>\n

Les v\u00c3\u00a9g\u00c3\u00a9tariens, les v\u00c3\u00a9g\u00c3\u00a9taliens, les personnes qui mangent rarement de la viande et les personnes \u00c3\u00a2g\u00c3\u00a9es sont les plus \u00c3\u00a0 risque de d\u00c3\u00a9velopper une carence avec les ann\u00c3\u00a9es.<\/p>\n

La d\u00c3\u00a9ficience en vitamine B12 est sournoise et touche une plus grande partie
\nde la population qu\u00e2\u20ac\u2122on ne le croit !<\/strong><\/p>\n

On sait que la vitamine B12 se retrouve uniquement dans les produits d\u00e2\u20ac\u2122origine animale. Malgr\u00c3\u00a9 cela, on constate que cette carence affecte des gens de tout \u00c3\u00a2ge et avec toutes sortes d\u00e2\u20ac\u2122alimentation. La carence en B12 ne cible donc pas seulement les personnes qui ne mangent pas d\u00e2\u20ac\u2122aliments d\u00e2\u20ac\u2122origine animale.
\nC\u00e2\u20ac\u2122est le signe qu\u00e2\u20ac\u2122il y a d\u00e2\u20ac\u2122autres facteurs que la d\u00c3\u00a9ficience alimentaire qui est impliqu\u00c3\u00a9e dans la d\u00c3\u00a9ficience en vitamine B12.<\/span><\/p>\n

Autrement dit, m\u00c3\u00aame si vous mangez des prot\u00c3\u00a9ines animales
\net que vous n\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00aates pas v\u00c3\u00a9g\u00c3\u00a9tarien,
\nvous n\u00e2\u20ac\u2122\u00c3\u00aates pas \u00c3\u00a0 l\u00e2\u20ac\u2122abri de la carence en vitamine B12.<\/p>\n

Parmi les sympt\u00c3\u00b4mes de d\u00c3\u00a9ficience en B12, nous retrouvons :<\/strong>
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0des probl\u00c3\u00a8mes de d\u00c3\u00a9g\u00c3\u00a9n\u00c3\u00a9rescence des nerfs
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0des sensations anormales sur la peau
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0une diminution de la sensibilit\u00c3\u00a9 de la peau
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0des douleurs
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0de la fatigue
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0une instabilit\u00c3\u00a9 au niveau affectif
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0des troubles de la m\u00c3\u00a9moire
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0difficult\u00c3\u00a9 de concentration
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0des oublis
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0de l\u00e2\u20ac\u2122anxi\u00c3\u00a9t\u00c3\u00a9
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0de la nervosit\u00c3\u00a9
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0de la d\u00c3\u00a9pression nerveuse\u00c2\u00a0accompagn\u00c3\u00a9e d\u00e2\u20ac\u2122un \u00c3\u00a9tat l\u00c3\u00a9thargique
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0de la confusion mentale
\n\u00e2\u20ac\u00a2 \u00c2\u00a0des palpitations<\/p>\n

Une des causes les plus r\u00c3\u00a9pandues qui nous m\u00c3\u00a8ne tranquillement \u00c3\u00a0 la d\u00c3\u00a9ficience en B12 est le pi\u00c3\u00a8tre \u00c3\u00a9tat de nos syst\u00c3\u00a8mes digestifs (en particulier de nos estomacs).<\/strong><\/p>\n

En effet, la vitamine B12 a absolument besoin d\u00e2\u20ac\u2122une prot\u00c3\u00a9ine transporteuse pour pouvoir passer \u00c3\u00a0 travers la barri\u00c3\u00a8re du syst\u00c3\u00a8me digestif. Cette prot\u00c3\u00a9ine est fabriqu\u00c3\u00a9e dans la paroi de l\u00e2\u20ac\u2122estomac. Un estomac fatigu\u00c3\u00a9, affaibli, mal nourri, tendu, d\u00c3\u00a9ficient, risque de ne plus fabriquer la quantit\u00c3\u00a9 ad\u00c3\u00a9quate de prot\u00c3\u00a9ines transporteuses n\u00c3\u00a9cessaires \u00c3\u00a0 nos besoins.<\/p>\n

Le stress, le surmenage, le fait de manger des aliments cuits au four \u00c3\u00a0 micro-ondes, la carence en sodium organique et en prot\u00c3\u00a9ines<\/span> sont des raisons pour ne pas fabriquer suffisamment de prot\u00c3\u00a9ines transporteuses.<\/p>\n

Et il faut savoir que les personnes hypoglyc\u00c3\u00a9miques<\/span> sont tr\u00c3\u00a8s \u00c3\u00a0 risque de manquer de vitamine B12.<\/p>\n

Saviez-vous qu\u00e2\u20ac\u2122avant que les prises de sang conventionnelles ne d\u00c3\u00a9tectent un manque de B12 dans votre sang, \u00c3\u00a7a fait longtemps que vous endurez des sympt\u00c3\u00b4mes surtout d\u00e2\u20ac\u2122ordre nerveux ?<\/strong><\/p>\n

Les d\u00c3\u00a9g\u00c3\u00a2ts occasionn\u00c3\u00a9s par la d\u00c3\u00a9ficience en B12 sont difficiles \u00c3\u00a0 r\u00c3\u00a9parer.<\/strong>
\n Il vaut mieux pr\u00c3\u00a9venir que de devoir traiter ce probl\u00c3\u00a8me pendant des ann\u00c3\u00a9es.<\/strong><\/p>\n

Toutes les personnes hypoglyc\u00c3\u00a9miques, nerveuses, tendues, surmen\u00c3\u00a9es, quel que soit leur \u00c3\u00a2ge, devraient faire une cure de B12 de 3 mois, chaque ann\u00c3\u00a9e.<\/p>\n

Si vous pensez manquer de B12, vous devriez aller passer une prise de sang. De plus, vous avez besoin de plus que ce qu’on trouve dans des multi-vitamines et min\u00c3\u00a9raux. Par exemple, le produit B12 + LIQUIDE*<\/strong><\/a> est un excellent produit car non seulement il contient de la vitamine B12 sous forme de cyanocobalamine, mais est aussi accompagn\u00c3\u00a9e du facteur intrins\u00c3\u00a8que (son taxi, la prot\u00c3\u00a9ine transporteuse) et s’absorbe directement dans le sang, sans faire intervenir l’estomac du syst\u00c3\u00a8me digestif.\u00c2\u00a0C’est l’\u00c3\u00a9quivalent des injections de vitamine B12. Pour refaire des r\u00c3\u00a9serves de B12, il faut prendre ce produit pendant 3 mois d’affil\u00c3\u00a9e.\u00c2\u00a0Le programme consiste \u00c3\u00a0 prendre 18 gouttes de B12+LIQUIDE, chaque jour, directement dans la bouche.
\nOn en prend 3 mois par ann\u00c3\u00a9e et pendant plus longtemps pour les personnes qui ressentent des sympt\u00c3\u00b4mes tels que ceux d\u00c3\u00a9crits plus haut.<\/p>\n

Le traitement avec B12+LIQUIDE accompagne tr\u00c3\u00a8s bien :<\/strong><\/span><\/p>\n

– PISSENLIT*<\/strong><\/a> pour combler les besoins en sodium organique.
\nOn en prend 2 capsules, matin et soir, en mangeant.<\/p>\n

– COLLATRIM*<\/strong> en poudre<\/a> ou en capsules<\/a>.
\nOn prend 2 capsules, 3 fois par jour, en mangeant
\nou 1\/3 de mesure de poudre, 3 fois par jour, en mangeant.<\/p>\n

– CHLOROPHYLLE LIQUIDE SANS PARAB\u00c3\u02c6NE<\/a>*<\/strong>
\nUne cuill\u00c3\u00a8re \u00c3\u00a0 table, 4 fois par jour, dilu\u00c3\u00a9e dans de l\u00e2\u20ac\u2122eau pour aider
\nla mol\u00c3\u00a9cule d\u00e2\u20ac\u2122h\u00c3\u00a9moglobine.<\/p>\n

Notez qu’une r\u00c3\u00a9serve de B12 prend des ann\u00c3\u00a9es \u00c3\u00a0 se refaire.<\/p>\n

* Produit Natures Sunshine – Lien affili\u00c3\u00a9<\/span><\/p><\/blockquote>\n

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Ce document est produit \u00c3\u00a0 titre \u00c3\u00a9ducatif seulement et ne remplace pas les soins d\u00e2\u20ac\u2122un professionnel de la sant\u00c3\u00a9. Si vous \u00c3\u00aates malade, veuillez consulter une personne comp\u00c3\u00a9tente \u00c3\u00a0 cet effet.<\/p>\n

Source :\u00c2\u00a0\u00c3\u2030cole de Naturopathie du Qu\u00c3\u00a9bec<\/a><\/p>\n