Ma Recette Santé

Après plusieurs demandes, le programme sur les types glandulaires se donnera enfin en ligne! Vous aurez accès à la formation + rencontre téléphonique dans le confort de votre foyer! Le but d’équilibrer son corps selon les types glandulaires est : – d’apprendre à reconnaître son métabolisme en identifiant sa glande dominante; – de perdre et … Lire la suite

Il y a un organe qu’on oublie souvent dans le maintien de notre santé. Situé tout juste sous la cage thoracique et le diaphragme sur le côté droit, le foie peut peser jusqu’à 1,5 kg chez un adulte. Cet organe, faisant parti du système digestif, a de nombreuses fonctions. On pourrait le comparer à un … Lire la suite

  Tout d’abord, il est important de comprendre qu’est-ce que le gluten : c’est une substance composée de protéines, d’acides gras et de sucres qui permet à la pâte à pain de gonfler. Le gluten n’est pas nouveau, il date en fait de la nuit des temps. La différence avec aujourd’hui est qu’à la suite … Lire la suite

Avez-vous déjà vu des personnes boire des liquides verts foncé? Ce breuvage vous intrigue?   C’est en fait de la chlorophylle liquide, cette même chlorophylle que l’on retrouve dans les plantes, qui leur donne leur couleur verte et qui permet la photosynthèse.   Que fait la chlorophylle sur notre système? Permet de mieux transporter l’oxygène … Lire la suite

  Pour terminer le Défi Santé 21 légumes, nous vous exposons aujourd’hui plusieurs trucs santé pour vous aider à continuer de manger quotidiennement des légumes. Nous ne vous présentons donc pas de légume en cette belle journée ensoleillée. À vous de choisir votre légume du jour! (Pour vous aider, voici une liste (non-exhaustive) : panais, potiron, … Lire la suite