Saumon Dijon au four

Ce repas savoureux et simple d’exécution est une riche source d’oméga-3.

Temps de préparation : 18 minutes

Donne 4 portions
saumon moutarde au four crédit photo http://abcnews.go.com
Ingrédients

  • 4 filets de saumon
  • moutarde de Dijon Orphée (quantité au goût)
  • ail pressé
  • mélange d’épices pour poisson (ex. Clefs des Champs)
  • 1 oignon en tranches
  • 2 citrons en tranches
  • aneth

Préparations

1.  Étendre la moutarde et ajouter tous les ingrédients sur les filets, terminer par les tranches de citron.

2.  Mettre au four à 350°C pour 15 minutes.


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About Isabelle

Infirmière, Naturopathe, Herboriste et formatrice/conférencière.
>>> isabelle@marecettesante.com - 514-466-9637

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