Conférences

– N’hésitez pas à nous demander une conférence adaptée à vos besoins
– Possibilité de se rendre à votre domicile  selon les régions (minimum 6 personnes, gratuit pour l’hôte)
РPossibilit̩ de conf̩rence en entreprise (prix de groupe)
– Inclut documentation

Voici la liste des différentes conférences que nous présentons au gré des saisons et en fonction de la demande :

Acidité, quand tu nous prends en otage !

Voleur de notre santé !!!

Notre corps tend vers un état de plus en plus acide dû à nos habitudes de vie. Les toxines acides irritent, enflamment et finissent par détruire les tissus entraînant l’apparition de maladies chroniques ou dégénératives. Lors de cette conférence, nous verrons les causes de cet excès d’acidité ainsi que les multiples solutions.

Lorsque l’acidité prend le contrôle de notre corps nous nous retrouvons avec plusieurs problèmes de santé comme les douleurs articulaires, la peau sèche, insomnie, ostéoporose, allergies, raideurs musculaires et bien d’autres.

Il n’est jamais trop tard pour améliorer notre santé !

En avant pour la santé et l’équilibre !

 

Bye Bye ménopause…

Comprendre les déséquilibres hormonaux qui affectent différemment chaque personne. Fini les démangeaisons, transpiration, être gonflée, toujours endormie, les oublies, rouspéter ou être complètement exaspérée.

 

La puissance du cerveau : optimiser les capacités mentales, la mémoire et l’attention.

Venez connaître les 5 clés pour aider à combattre le déclin cognitif relié au  vieillissement. Comment venir à bout des troubles de déficit d’attention, hyperactivité, dépression, amnésie, anxiété, migraines et  la prévention de l’alzheimer.

 

Les légumineuses, ces méconnues !

Venez en savoir davantage sur les légumineuses et leurs bienfaits.

Vous voulez savoir comment les faire germer ?
Comment les introduire dans votre alimentation ?
Connaître leurs valeurs nutritionnelles et connaître tous les avantages d’en consommer?

Aussi dégustation des légumineuses de l’entrée au dessert. Un brownie aux fèves noires ça vous intrigue ??

Venez découvrir les légumineuses !

 

Système immunitaire

Êtes-vous préparé contre les infections?

Vous voulez apprendre à connaître :
Рle r̫le du syst̬me immunitaire ?
– ce qu’il faut faire pour le maintenir en santé ?
– ce qu’il faut faire pour le renforcer ?
– ce qui l’affaiblit et l’épuise ?

Venez apprendre comment prendre soin de votre système de défense.

Prenez de l’avance : « vaut mieux prévenir que guérir »

Un système immunitaire sain est essentiel pour une bonne santé.

 

Les sucres et ses effets dévastateurs

Lors de cette conférence nous allons voir :

  • l’impact du sucre sur notre santé,
  • comment reconnaître les sucres cachés dans les aliments,
  • reconnaître les bons sucres des mauvais
  • vous aurez  l’occasion de goûter à des sucres de remplacement et les équivalences pour vos recettes
  • vous recevrez de nouvelles recettes.

En avant pour la santé et l’équilibre !

 

La santé articulaire

Solutions aux problèmes articulaires, musculaires et inflammatoires
Vous avez mal partout ? Vous avez des raideurs matinales ? Des douleurs articulaires ? Vous êtes fatigués ?

Venez apprendre pourquoi et comment remédier à vos symptômes avec des solutions naturelles.
Des exercices physiques adaptés pourront vous êtres montrés.

Nous pouvons améliorer notre santé facilement et naturellement et il n’est jamais trop tard.

 

La peau et ses déséquilibres

• Vous avez des problèmes de peau
• Vous avez la peau sèche
• Vous avez des tâches brunes
• Votre teint est terne

On désire tous une une belle peau saine et en santé. Venez apprendre à connaître votre peau et comment la nourrir de l`intérieur pour optimiser vos soins quotidiens.
Des exercices simples vous seront montrés pour augmenter l`oxygénation et la circulation, un atout essentiel pour notre peau.

 

Le foie notre allié si négligé !

Vous vous sentez Fatiguée ? Gonflée ? Déprimée ? Vous avez de la difficulté à dormir ?

Vous avez : des gaz intestinaux, des migraines, des fringales, des bouffées de chaleur, des ballonnements ?

Votre foie vous parle !!!!!

Le foie est l`un des organes les plus malmenés. Venez apprendre pourquoi il est important d`en prendre soin et comment remédier à la situation. Vous pouvez améliorer votre santé et faire disparaître ces symptômes facilement et naturellement.

 

L`alimentation des enfants

Mon enfant mange bien… en êtes-vous certain ?

L`alimentation moderne est truffée de pièges.
Venez apprendre les grandes erreurs alimentaires et leurs conséquences sur la santé des enfants.
Découvrez les principes d`une saine alimentation pour les voir grandir en santé !

 

L`équilibre du poids

Fini les diètes yoyo, regarder la vérité en face ! La perte de poids vient de l’équilibre de votre organisme par de bonnes habitudes alimentaires, de vie et d’exercices.

• Vous avez des fringales
• Vous ne contrôlez pas votre poids
• Vous êtes épuisés des régimes et des restrictions
• Votre estime est en baisse

Ne vous laissez plus accabler par des régimes et des livres superflues.

Venez apprendre comment maintenir votre poids et reconnaître les causes du surplus de poids et en savoir davantage sur les types glandulaires.

Perdez du poids tout en rééquilibrant votre système glandulaire. Vous en ressortirez gagnant au niveau de votre énergie et de votre santé. Sans oublier que des exercices physiques adaptés pourront vous être montrés par un kinésiologue (spécialiste de l`acitivité physique).

 

Gérer son stress

  • Les voleurs d’énergie et les effets néfastes sur notre corps
  • Est-il possible de conserver notre corps en santé et de bien gérer le stress ?
  • Reconnaître l’importance de bien nourrir notre corps afin de rester heureux, en forme et en santé.
  • Si les nutriments ou les réserves sont insuffisants notre corps va devoir se les procurer d’une manière ou d’un autre pour fonctionner et l’effet domino du stress commence.

Que pouvez-vous faire pour vous aider à mieux vivre les 3 différentes formes de stress avec facilité et sans trop d’effort?

HEUREUSEMENT, IL Y A DES SOLUTIONS !
Venez nous rencontrez pour en savoir davantage.

 

Les aliments et leurs vertus

  • L’impact de l’alimentation sur la santé et la longévité
  • Les avantages de se nourrir d’aliments entiers et naturels
  • Les aliments protecteurs, les antioxydants
  • Les oméga 3, les fibres, les protéines, …

Nos aliments constituent notre principal carburant !

 

Augmenter votre taux d`énergie

  • Vous manquez d’énergie?
  • Vous êtes à bout de souffle?
  • Vous êtes fatigué(e)s?
  • Vous vous sentez souvent stressé(e)s, désorganisé(e)s, démotivé(e)s?…

Augmenter votre taux d’énergie !

Venez apprendre comment maintenir un niveau d’énergie élevé toute la journée et reconnaître les meilleurs carburant dont notre corps a besoin.


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