Ma Recette Santé – un bien-être au quotidien
À VENIR – FORMATION SUR LES TYPES GLANDULAIRES EN LIGNE
Après plusieurs demandes, le programme sur les types glandulaires se donnera enfin en ligne! Vous aurez accès à la formation + rencontre téléphonique dans le confort de votre foyer! Le but d’équilibrer son corps selon les types glandulaires est : – d’apprendre à reconnaître son métabolisme en identifiant sa glande … [Lire la suite...]
Le foie – Notre contrôleur personnel
Il y a un organe qu’on oublie souvent dans le maintien de notre santé. Situé tout juste sous la cage thoracique et le diaphragme sur le côté droit, le … [Lire la suite...]
Le gluten – Démêler le vrai du faux
Tout d’abord, il est important de comprendre qu’est-ce que le gluten : c’est une substance composée de protéines, d’acides gras et de … [Lire la suite...]
Chlorophylle – À savoir!
Avez-vous déjà vu des personnes boire des liquides verts foncé? Ce breuvage vous intrigue? C’est en fait de la chlorophylle liquide, cette … [Lire la suite...]
Trucs santé – Jour 21 : Légume surprise!
Pour terminer le Défi Santé 21 légumes, nous vous exposons aujourd’hui plusieurs trucs santé pour vous aider à continuer de manger quotidiennement des légumes. Nous ne vous présentons donc pas de légume en cette belle journée ensoleillée. À vous de choisir votre … [Lire la suite...]
Céleri rave – Jour 20 : Salade de pommes et céleri rave
Pour les plus petits appétits, nous vous conseillons cette salade riche en fibres et pauvre en calories. Composée de céleri rave, de pommes, de raisins secs et de fines herbes, ce plat sera de mise durant les périodes chaudes. Céleri … [Lire la suite...]
Champignon – Jour 19 : Crêpes aux champignons
Voici une recette idéale pour ceux et celles qui aiment les brunchs. Se servant comme un gâteau, ce plat chaud et fondant fera sourire petits et grands. Champignon Bienfaits Le champignon le plus commun, soit l’agaricus bisporus, contient … [Lire la suite...]
Ma Recette Santé vous suggère...
- Navet – Jour 18 : Potage de navet et poires
- Courge spaghetti – Jour 17 : Courge spaghetti aux tomates et aux olives
- Radis – Jour 16 : Bruschetta de radis et avocat
- Chou-fleur – Jour 15 : Paella de chou-fleur
- Poivron – Jour 14 : Chili végétarien
- Brocoli – Jour 13 : Sauté de brocoli et crevettes
- Carotte – Jour 12 : Croquette de carottes
